Après le running et la chaussure de ski… Intéressons-nous au chausson d’escalade grâce à cet article rédigé par nos membres Laurence Renault et Bastien Chevalier. _ _ Il est composé de différentes parties : La Tige :Continue reading
Catégorie : Article
Chaussures de ski alpin
Choisir la bonne taille La longueur La pointure d’une chaussure de ski est donnée en « mondopoint » et correspond exactement à la longueur en centimètres de votre pied le plus long. Contrairement à une chaussure deContinue reading
Le laçage des chaussures de sports
Article publié en Janvier 2014 et figurant dans le « GUIDE AIR POD EDITION 2017 spéciale course à pied » et le « GUIDE AIR POD EDITION 2018 spéciale course à pied » Tout le monde sait lacer sesContinue reading
Prévention sur le diabète dans le 62
En ce jour du 13 novembre 2017, l’association AIR POD a tenu un stand d’information et de prévention sur le diabète, en collaboration avec le Centre Hospitalier d’Arrondissement de Montreuil-sur-Mer (Pas-de-Calais, 62). Pour rappel,Continue reading
BAREFOOT & MINIMALISME : une meilleure façon de courir ?
« La chaussure parfaite ne devrait que protéger la peau des lacérations et du froid, tout en minimisant «l’interface» entre le pied et le sol. Plus la chaussure se rapproche du pied nu, meilleure seraContinue reading
L’analyse running en cabinet de professionnel de santé spécialisé en course à pied.
Cet article peut servir à la fois comme information pour les patients et comme protocole pour les professionnels de santé n’ayant pas l’habitude de faire ce genre d’analyse. Tout d’abord, il faut savoir que laContinue reading
Echauffement et Etirements en Course à pied
J’ai déjà rédigé un article sur les échauffements dans le sport en mars 2014 mais celui-là sera plus spécifique à la course à pied. Il m’arrive de voir souvent des coureurs se créer des douleursContinue reading